Home


Es ist nicht wenig Zeit, die wir zur Verfügung haben. Es ist viel Zeit, die wir nicht nutzen.



Verweigere die Identifikation mit negativen, feindseligen, anklagenden Gedanken (du kannst nicht verhindern, dass du solche Gedanken "hast").

Richard Rohr


Hinweis auf Neuerscheinung:

Annebärbel Claussen/Bernd Schlüter: WERKBUCH HEILEN. Heilen als spiritueller Weg - eine praktische Ermutigung. Gütersloher Verlagshaus, 2015, 24,99 €


Willkommen auf meiner Seite!

Als Pastor und Seelsorger arbeite ich in der Diakonie Alten Eichen in Hamburg-Stellingen. Gottesdienste feiert die Gemeinde in der Auferstehungskirche auf dem Campus von Alten Eichen, Wördemanns Weg 19-35, Sonntags um 10 Uhr.

Aktuelle Vorträge, Seminare und Beratungsangebote


Achtsam mit dem Feuer - Wie kann ich meine innere Mitte (wieder-)finden?

Methoden für einen anderen Umgang mit Belastung, Stress und Erschöpfung kennenlernen und einüben – mbsr-Kurs in HH-Nienstedten
Das Achtsamkeitstraining mbsr (mindfulness based stress reduction) wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelt und ist mittlerweile weltweit verbreitet.
Folgende Methoden gehören dazu und werden in einem 8-Wochen-Kurs geübt:
-   Sitz- und Gehmeditation
-   leichte Körperübungen
-   Impulse zu Lebensthemen, die mit Stress und burn-out in Zusammenhang stehen
-   Body scan (innere Reise durch den Körper)
Sie werden sehen: wenn Sie bereit sind, sich auf diesen aufregenden Übungsweg einzulassen, wird sich Ihr bisher üblicher Umgang mit Stress und Belastung nachhaltig verändern. Deshalb biete ich ein solches Training für 8 Abende an, beginnend am
Mittwoch, d. 19. April 2017, 20 – 22 Uhr, in der KITA der Kirchengemeinde Nienstedten, Rupertistr 47
.

Der Kurs wird durchgeführt von Pastor und mbsr-Praktizierendem Bernd Schlüter, bernd-schlueter@gmx.de, 0172-4149085

4./5. und 19. April 2017 in  Hamburg-Stellingen: Achtsam mit dem Feuer - dem burn-out mit mbsr begegnen. Anmeldungen über b.schlueter@diakonie-alten-eichen.de

ebenso: 12./13.9. und 27.9.2017 und 14./15.11. und 29.11.2017 - der dritte Tag ist der Vertiefungstag.





Weitere Informationen und Termine finden Sie unter Gespräch, Beratung und Coaching

Vielen Dank für Ihr Interesse!
Bernd Schlüter

Sitemap | Letzte Änderung: Home (04.04.2017, 09:59:27) | Design: nielstimm.de